شنيك بالكفتة والبشاميل

 شنيك مالحين بعجينة لديدة اتمنى تجربهم
 نحتاج 400g دقيق أبيض معلقة كبيرة زبدة مدابة في كاس حليب دافي 2 معالق سنيدة بيضة واحدة معلقة كبيرة خميرة معجونة ملح 2 معالق حليب بودرة والماء الكافي للعجن   تدلك جيدا تكون رطبة تترك تختمر حتى يتضاعف حجمها
 بالنسبة للحشو نحتاج كاس بشاميل
 نشحرو بصلة مشلضة رقيق مع ضرس توم  حتى تدبل نضيف الكفتة مع توابل والربيع مقطع علبة فطر اختيارية زيتون مقطع في الأخير
نطلق العجين رقيق ندير بشاميل تم الكفتة تم الفروماج ونلوي العجين الصور توضح كل شي ندخلها المجمد تتماسك ليسهل تقطيعها تترك مدة نصف ساعة تخمر تدهن بصفار البيض مع قطرات خل وتطهى في فرن معتدل  قبل اخرجها بخمس دقائق ندير فروماج أحمر من فوق



  بالصحة والراحة


إقراء المزيد

Résuméabuiyad

les galette

 يمكن تحضيرها للاطفال للفطور لديدة خصوصا بالشوكولا
 نحتاج كاس زيت كاس سنيدة 2 بيضات فاني 2 خمارات 2 معالق عسل ملح الدقيق حساب الخليط تكون العجينة رطبة تكو ن كويرات تم تبسط باليدين تدهن بصفار  بيض مع نسكافي وتشرط بالشوكة وتطهى في فرن معتدل يجيب مراقبتها لانها تطهى بسرعة
 ملحوضة بعض منها وضعت فوقها حبات الشوكولا




إقراء المزيد

Résuméabuiyad

قراشل خفاف


 نحتاج 2 كيسان حليب كاس زيت كاس سنيدة فاني خمارة معلقة كبيرة خميرة معجونة2 بيضات نطحن الكل في مولينيكس ونتركه يخمر مدة 10 دقايق  تم نضيف دقيق الفرص تقريباً نصف كيلو ونعجن الكل جيدا تكون العجين خفيفة تلتصق باليدين ونتركها تختمر حتى يتضاعف الحجم تم نكور كويرات متوسطة تحشى بالشوكولا أو طبيعية تدهن بصفار البيض مع قطرات من الخل نتركها تختمر مرة أخرى تدهن   مرة أخرى وترش بجلجلان وتطهى في فرن معتدل







إقراء المزيد

Résuméabuiyad

الارز بالخضر واللحم المفروم

 وصفة للعشاء شهية ومنضرها أحلى
 في طنجرة نقطع بصلة رقيقة فلافل بانواعها مقطعة مقدار من الجلبانة 2 ضروس توم محكوكٍين طماطم وحدة مقطعة رقيق ملح ابزار توابل قرفة ربيع زيت مقطع زيتون إختياري نشحرو الكل جيدا نضيف زلفة أرز كلاصي ونحرك تم 3 زلايف ماء وفي الأخير معلقة زبدة ونسد كوكوت  تطهى مدة 15 دقيقة نار متوسطة ونطفي عليها نتركها -   لمدة 10 دقائق دون إزالة الصفارة حتى يتشرب الارز جيدا   
الحشو استعملت صوص طماطم بلكفته 
ناخد 3 طماطم محكوكين بصلةمحكوكة توابل ربيع مقطع زيت ونشحرو لصوص ونضيف الكفتة  أي  أللحم المفروم ونترك الكل يطهى ونضعه فوق الأرز ونحكو الفروماج محكوك
 ملحوضة يمكن تعويض الكفتة بفواكه البحر اى أو اي لحم







 بالصحة والعافية

إقراء المزيد

Résuméabuiyad

طورطية بالدجاج والبطاطس

  وصفة خفيفة ولديدة للعشاء
نحتاج بقايا صدر دجاج مطبوخ بصلة مشلضة رقيقة 2 معالق خبز محكوك نصف كاس حليب ملح ابزار توابل ربيع مقطع بطاطس مسلوقة أو مسلوقة ومقلية لكم الاختيار على حسب  4حبات كبيرة 4 بيض يمكن إضافة زيتون مقطع نخلط الكل نضعه في مول ويطهى   في فرن معتدل ويقدم مرفوق بسلطة






  بالصحة والراحة


إقراء المزيد

Résuméabuiyad

طريقة جديدة لطي المسمن معمر

 طريقة جديدة لطي المسمن معمرللاخت فاطمة الزهراء
 العجينة اختيارية هي استعملت زلفة دقيق أبيض ونصفه قمح معلقة زبدة ملح معلقة سنيدة قبصة خميرة معجونة ماء دافي للعجن تجمع وتدلك جيداتقطع كويرات
الحشو  على حسب هنا 3 بصلات فلافل بنوعيها جزر محكوك  توابل ضامة كنور اختيارية الربيع يمكن إضافة كفتة أو دجاج زيتون مقطع




 بالصحة والراحة

إقراء المزيد

Résuméabuiyad